松山針灸接骨院々長の日記


四国・松山市の針灸接骨院院長のおもいつ記 
by yaogenki
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健康寿命

100歳以上の長寿の方の所在不明が話題になっていますが、
それはさておき、長寿といっても健康寿命が大切です。
「健康寿命とは、日常生活に介護を必要としない、心身ともに自立的な状態で生存できる期間」をいいます。
要は、自分がやりたいことがやれる年齢のことです。
・したいことがある
・するべきことがある
・それが出来る

これらの条件が必要と思われます。
健康になったら、その痛みが取れたら
何をしたいですか?
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by yaogenki | 2010-08-03 22:16 | 健康のこと
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